вход или регистрация на сайте

Выход
Регистрация
Выход

Регистрация на сайте

Не оставляйте поле пустым

Пустое поле не допускается

Invalid Input

Invalid Input

Invalid Input

Invalid Input

Loading...
Узнай калории в продукте

Сколько калорий в продукте?

Выбери основную категорию продукта
  • Бобовые и растительные белки
  • Жиры и масла
  • Зерновые и крупы
  • Молочные и кисломолочные продукты
  • Овощи
  • Продукты животного происхождения
  • Пряности, приправы и соусы
  • Сахарные изделия
  • Фрукты и ягоды

Фасолевый салат с маслинами

приготовить:
время:
порции:
легко
30 минут
-

Рецепт салата с фасолью и маслинами

Необходимые продукты:

  • фасоль сваренная - 500 грамм
  • картофель сваренный - 5-6 штук средней величины
  • маслины маринованные - 50-60 грамм
  • чеснок - 10-20 грамм
  • зелень петрушки
  • оливковое масло или зехтин
  • половинка свежего лимона
  • соль - по вкусу

1. Предварительно свареный картофель режем на небольшие кусочки.

! Картофель не должен развариться - его будет легче нарезать на аккуратные кусочки в салат

2. Нарезанный картофель выкладываем в салатницу, добавляем фасоль (если фасоль из консервы, то отцеживаем воду). Косточки маслин отделяем от мякоти, мякоть маслин мелко режем. Также мелко нарезаем чеснок. Маслины и чеснок добавляем в салатницу.

3. Посолите салат по вашему вкусу. Салат заправьте зехтином, соком выжатого лимона и размешайте.

Приятного аппетита!