Рецепт холодного свекольного супа
приготовить:
время:
порции:
легко
1,5 часа
4

Приблизительные калории в 100 граммах красной сырой свеклы:
45 ккал
Необходимые продукты для рецепта:
- свекла сырая - 250 грамм
- огурец свежий - 150 грамм
- редиска свежая - 5 штук среднего размера
- йогурт несладкий - 500 грамм
- перец болгарский свежий - 150 грамм
- 2 дольки чеснока
- хлеб для приготовления крутонов
- соль по вкусу
Как приготовить:
1. Свеклу варим до готовности.
2. Нарезаем огурец, редиску и перец болгарский на ровные маленькие кубики.
3. Делаем крутоны - нарезаем хлеб на ровные кубики и готовим в духовке.
! сварите свеклу так, чтобы она не была слишком мягкая
4. Готовую свареную свеклу натираем на терке в приготовленную посуду.
5. После добавляем нарезанные готовые овощи, йогурт, немного холодной водички для нормальной густоты супа, выдавливаем чеснок, добавляем соль по вкусу, размешиваем и ставим в холодильник для охлаждения.
6. Свекольный суп подаем к столу охлажденным с крутонами.
Приятного аппетита!