Логотип Парадигма Студио Kitchen
paradigma studio
Kitchen

Пишите на нашу почту info@vkusotii.net

  • Рецепты
    • Закуски
    • Салаты
    • Супы
    • Гарниры
    • Вторые блюда
    • Рецепты из теста
    • Рецепты из крупы
    • Дрессинги
    • Подливки
    • Десерты
    • Напитки и коктейли
    • Заготовки на зиму
  • Фоторецепты
    • Салаты
    • Вторые блюда
  • Энциклопедия продуктов
    • Фрукты
    • Овощи
    • Пряности
  • Советы
  • Национальные кухни
    • Болгарская
    • Греческая
    • Еврейская
    • Испанская
    • Французская
  • Где поесть
  • Контакты
Узнай калории в рецепте
  1. Главная
  2. Постные вторые блюда
  • Вторые блюда - виды

    Мясные Из говядины Из мяса курицы Из печенки Овощи фаршированные Тефтели
    Из рыбы
    Постные Овощи в духовке Овощи на сковороде Овощные рагу Овощи тушеные

Рецепты овощных рагу и рекомендации


Хотя жестких правил приготовления овощного рагу не существует, есть несколько общих рекомендаций, следуя которым можно получить питательное и вкусное блюдо.

Подробнее...

Вот лишь несколько из них:

  • Выбирайте разнообразные овощи: хорошее овощное рагу должно содержать большое количество разнообразных овощей, чтобы максимально сохранить вкус, цвет и питательную ценность. Обычно используются основные овощи, такие как картофель, морковь, лук, горох, болгарский перец и помидоры.
  • Правильно подготовьтесь - убедитесь, что все овощи тщательно вымыты. Нарежьте их кусочками одинакового размера, чтобы они равномерно прожарились.
  • Начните с подготовки основы - большинство тушеных блюд готовятся на основе обжаренного лука, чеснока, иногда сельдерея или моркови (так называемый "mirepoix" или овощная смесь). Это создает богатую вкусовую основу для тушеного блюда.
  • Добавляйте овощи поэтапно - не все они готовятся одинаково быстро. Корнеплоды, такие как морковь и картофель, готовятся дольше, чем более мягкие овощи, такие как болгарский перец и цуккини, поэтому добавляйте их в рагу в соответствующее время, чтобы все было готово как надо.
  • Используйте бульон хорошего качества - он может сделать вкусным или испортить Ваше рагу. При желании можно использовать куриный или говяжий бульон, он должен быть ароматным, но не слишком насыщенным и усиливать вкус овощей, а не маскировать его.
  • Приправьте блюдо по вкусу - не забудьте добавить в рецепт специи. Это может быть просто соль и перец, а может быть сочетание тимьяна, розмарина, лаврового листа или любой другой приправы, которая вам нравится. Регулируйте вкус и помните, что Вы всегда можете добавить больше, но не можете убрать, поэтому начинайте с небольшого количества.
  • Тушите медленно - мясо должно готовиться на медленном огне. Это позволяет вкусам соединиться, а овощам стать нежными и не развалиться.
  • При желании загустите - если вы любите, чтобы рагу было более густым, можно приготовить смесь из муки и сливочного масла или использовать кукурузный крахмал, смешанный с небольшим количеством холодной воды, чтобы загустить рагу. Добавьте его ближе к концу приготовления.
  • Добавьте немного кислотности - чтобы сбалансировать вкус, в конце приготовления можно добавить немного кислинки, например, плеснуть уксуса или выжать лимонный сок. Это поможет усилить вкус и создать приятный аромат.
  • После того как рагу будет готово, дайте ему немного отдохнуть перед подачей на стол. Это позволит вкусу рецепа стать еще больше насыщенным.

И помните, что приготовление пищи - это не только искусство, но и наука, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с различными овощами, специями и технологиями приготовления, пока не найдете то, что подходит именно Вам.


Рагу из кабачков
Рагу из кабачков
  • 40 минут
Кулинарные советы
Национальные кухни
Интересно и полезно
О нас
Отказ от ответственности
Политика конфиденциальности
pinterestlinkedinfb02insta
Данные, используемые в калькуляторе калорий, собраны из публично доступных источников
Публикация материалов, используемых на сайте vkusotii.net, на других ресурсах возможна только с разрешения редакции сайта vkusotii.net
Пишите нам на почту: info@vkusotii.net

Copyright © 2018 - 2025